Was Khloé Kardashian isst, um ihren Metabolismus zu steigern

Khloé Kardashian ist bekannt für ihre Obsession für Gesundheit und Fitness. Sie wissen also, dass ihre Ernährung eng ist. Kürzlich besuchte die 34-Jährige ihre Website KhloeWithaK, um die vier bewährten Nahrungsmittel zu enthüllen, die sie isst, um ihren Stoffwechsel anzukurbeln – und noch besser, sie sind Zutaten, die wahrscheinlich schon in Ihrer Küche sind.

“Dein Stoffwechsel ist dein bester Freund, wenn es darum geht, dein Idealgewicht zu erreichen und die Energie zur Verfügung zu stellen, die du brauchst, um weiterzumachen”, schrieb Khloé. “Der Stoffwechsel ist ein erstaunliches System, das Nahrung zersetzt und in Energie umwandelt – mit anderen Worten, sie verbrennt Kalorien und fördert den Fettabbau.”

Das erste Stoffwechsel-fördernde Essen, auf das Khloé schwört, ist Apfelessig. Die Zutat, die ein Kinderspiel für Kardashian-Fans sein sollte (Kourtney verwendet es, um ihre Haare zu waschen), soll die Magenproduktion von Salzsäure erhöhen, die den Körper hilft, Nahrung zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen. Khloé konsumiert es durch Mischen Sie zwei Teelöffel ACV mit Wasser und fügen Sie etwas Honig zu süßen. Sie zielt darauf ab, drei Gläser der Mischung pro Tag zu trinken.

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Als nächstes: dunkle Schokolade. Dank seines hohen Anteils an Kakao (70 Prozent!), Soll die halb-süße Behandlung laut Khlo die Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten im Körper einschränken. Weil zu viel von allem nicht das Beste ist, beschränkt sich Khloé auf 1,5 Unzen pro Tag.

Das E! Persönlichkeit ist auch ein großer Fan von Zitrusfrüchten, insbesondere Grapefruit, die sie für seinen hohen Vitamin C-Gehalt, der angeblich bei der Fettverbrennung helfen soll, preist. Grapefruits sind auch reich an Ballaststoffen, die bei der Verdauung helfen. “Versuchen Sie, beim Frühstück eine halbe Grapefruit zu essen, um den Tag richtig zu beginnen, oder geben Sie diesen erfrischenden Zitrussalat”, schrieb Khloé.

Schließlich schwört Khloé auf das Lieblingsgewürz eines jeden: Zimt. Das Gewürz soll Insulinspiegel kontrollieren und helfen, Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln. “Versuchen Sie, Zimt zu Ihren Smoothies oder diesem Frühstücksbrei für einen süßen und scharfen Kick hinzuzufügen!”, Schrieb Khloé.

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Da hast du es: Das Essen Khloé isst, um ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Hau rein.

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