Eine freundliche Erinnerung an diesen Valentinstag, um sich selbst zu lieben

Eine freundliche Erinnerung an diesen Valentinstag, um sich selbst zu lieben

Der Valentinstag ist zu einem Markenzeichen geworden, das mit roten Rosen, Pralinenschachteln und romantischen Dates gefüllt ist, die nur verliebte Paare zu erleben scheinen. Auf dem Höhepunkt der Cuffing-Saison (jenem Zeitraum zwischen Oktober und März, in dem jeder das Bedürfnis hat, “gefesselt” zu werden), Es kann ein Kampf für Singletons sein – wie ich -, die Paare um sich herum beobachten, die besonders liebevoll sind.

Alleinstehend am Valentinstag zu sein, kann für jeden schwierig sein, aber als Transgender-Frau fühle ich mich besonders unter Druck gesetzt, während dieser Jahreszeit Liebe zu finden. Ich habe vorher nur einen Valentinstag mit einem Freund verbracht – aber die gesamte Beziehung dauerte nur zwei Wochen und war offen gesagt von Anfang an zum Scheitern verurteilt.

Im Laufe der Jahre habe ich erkannt, dass eine lebenswichtige Praxis uns alle davor bewahren kann, sich einsam zu fühlen: das Üben von Selbstliebe. Und ich habe einige Ideen, wie wir an diesem Valentinstag den Geist der Selbstliebe annehmen können.

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1. Sei dein eigener Valentinstag

Kaufen Sie sich in Vorbereitung auf den Valentinstag eine Karte – und füllen Sie sie mit Ihren bevorzugten inspirierenden Zitaten und Mantras. Öffnen Sie es am Tag, wenn Sie sich in den Fühlen befinden.

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2. Behandle dich selbst

Kaufen Sie sich ein Geschenk Oder einen Strauß Rosen. Rasiere deine Beine, damit du sie fühlen kannst. Nehmen Sie sich selbst zum Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie eine Nacht mit Ihren Lieblingssnacks. Beenden Sie die Nacht mit einer Gesichtsmaske, Kerzen und einem großartigen Buch. Single zu sein bedeutet nicht, dass Sie den 14. Februar nicht voll ausnutzen können.

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3. Nachdenken

Es ist wichtig, auf Ihr Äußeres zu achten, aber auch auf Ihr Inneres. Atmen Sie tief ein und reflektieren Sie das Jahr, das seit dem letzten Valentinstag vergangen ist. Überlegen Sie, wie viel Sie gewachsen sind, wie Sie sich weiter verbessern möchten und wie Sie Schritte unternehmen können. Nur weil der Valentinstag romantisch sein soll, heißt das nicht, dass Sie Ihre Ziele nicht erreichen können!

Machen Sie sich einen Plan, damit Sie, wenn Sie den 14. Februar mit einer besonderen Person feiern möchten, sich bereits vollständig, unabhängig und unabhängig fühlen. Sei mit Familie und Freunden dein bestes Selbst – mit deiner Karriere.

Und wenn es Ihnen zu schwer fällt, alleine zu sein, laden Sie Ihre Freunde zu einem Galentines Tag ein. Wenn Sie von Ihren engsten Freunden umgeben sind, können Sie möglicherweise den Beziehungsstatus von Ihrem Geist ablenken – und Sie werden daran erinnert, wie viel Sie bereits haben.

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4. Unterschätze niemals den Wert eines guten Schreis

Manchmal gibt es nichts produktiveres, als Ihre romantischen Lieblingsfilme anzuschauen und darüber zu weinen, wie sehr Sie sich nach dieser bildhaften, filmischen Beziehung sehnen. Sehen Das Notebook, oder Titanic, oder 10 Dinge die ich an dir hasse, oder Liebe tatsächlich, oder Als Harry Sally kennenlernte. Schauen Sie sich jeden Nicholas Sparks-Roman an, der zu einem Film gemacht wurde, wenn Sie möchten.

Lass diese Tränen aus. Dann genießen Sie, wie viel besser Sie sich fühlen, wenn Sie diese aufgestauten Emotionen losgelassen haben.

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5. Schreibe es in die Existenz

Schreiben Sie auf, was Sie von Ihrem zukünftigen Partner und Ihrer Beziehung wünschen. Denken Sie darüber nach, schreiben Sie es aus, sprechen Sie darüber, arbeiten Sie darauf hin und manifestieren Sie es. Bringen Sie Ihre Vision in die Realität. Ich glaube, wenn Sie das Universum nach Dingen fragen, werden Sie diese erhalten – wenn es Zeit für Sie ist. Und selbst wenn Sie dies nicht tun, können Sie nicht mit der Wichtigkeit argumentieren, Ihre Ziele klar zu formulieren, damit Sie genau wissen, worauf Sie hinausarbeiten sollen – und wie Sie dies tun.

Egal, was Sie für den Valentinstag tun möchten, denken Sie daran, dass Sie keine Beziehung benötigen, um Sie vollkommen, glücklich oder geliebt zu machen. Du bist alles was du brauchst. Feiern Sie sich also an diesem Valentinstag – geben Sie sich etwas Liebe.

 

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