Wie man eine ganzheitliche Schönheitsroutine startet

Wir haben uns bereits mit den populäreren Komponenten einer „sauberen“ Routine beschäftigt, von den „No-No-Ingredients“ bis hin zu den Unterschieden zwischen „natürlich“ und „organisch“. Doch so wie sich die umweltbewusste Schönheit weiterentwickelt, so auch die Terminologie Beschreibe alles. Ein Wort, das ziemlich herumgeworfen wird, ist ganzheitlich.

Wir wissen, dass etwas im Allgemeinen gesund oder zumindest einigermaßen sicher zu verwenden ist, aber ist es etwas anderes als etwas, das als grün oder sauber bezeichnet wird? Und wenn Sie eine ganzheitliche Beauty-Routine wünschen, wo fangen Sie an? Voraus, Globaler Maskenbildner und Erzieher für Jane Iredale Kosmetika Hannah Hatcher hilft uns, einen Sinn zu finden.

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Der Unterschied zwischen holistisch und sauber

Bevor wir den Unterschied zwischen den beiden kennen, brauchen wir jeweils eine klare Definition. Saubere Schönheit ist das allgemeinere Konzept. Es bedeutet einfach, sich bewusst zu sein, was in Ihre Produkte fließt. Auf der anderen Seite sagt Hatcher ganzheitlich, dass „das Ganze mehr ist als nur die Summe seiner Teile“.

„Eine ganzheitliche Schönheitspflege wäre ein Regime, das auf einer, wie viele, als vollständig ‚organischen‘ Annäherung an Schönheit basiert. Das bedeutet, dass alles, was Sie verwenden, sicher und natürlich und gut für Sie ist“, sagt sie. Beachten Sie jedoch, dass Etiketten täuschen können. Nicht alles, was „natürlich“ ist, ist 100 Prozent gut für dich, und bestimmte Dinge ohne „Bio“ -Label sind nicht unbedingt schlecht für dich.

Zum Beispiel, „Poison Ivy, Quecksilber und Arsen sind alles natürlich vorkommende Elemente in der Natur, aber das bedeutet nicht, dass wir anfangen wollen, sie über unsere Gesichter zu reiben und sie in unsere morgendlichen Schönheitsrituale zu integrieren“, sagt Hatcher.

Auf der anderen Seite des Spektrums ist Mineral-Make-up nicht unbedingt natürlich, aber es gibt Haut Vergünstigungen, die es als ganzheitlich qualifizieren würde.

„Die meisten mineralischen Make-up-Marken züchten ihre Mineralien in einem Labor, anstatt sie“ natürlich „in der Natur zu ernten. Dies ermöglicht die Herstellung eines sauberen Minerals, das nicht mit Schwermetallen (wie Arsen und Quecksilber) kontaminiert ist.
sagt Hatcher. „Es hält uns auch davon ab, die natürlichen Ressourcen der Erde zu erschöpfen, und ermöglicht auch Konsistenz und Qualitätskontrolle. In gewissem Sinne ist dies nicht natürlich, aber es ist auf jeden Fall ein sauberer Weg, um ein sicheres Schönheitsregime zu erhalten, das für Ihre Haut gesund ist. “

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Zu vermeidende Produkte

Achten Sie auf irritierende Inhaltsstoffe. Einer der größten Schuldigen wäre der künstliche Duft. Bleib weg von allem, was mit „Parfum“ oder mit künstlichem Duftstoff beschriftet ist. Verlassen Sie sich stattdessen auf bestimmte botanische Extrakte und ätherische Öle, um Ihren wichtigen Produkten ein gesundes Aroma zu verleihen.

Künstliche Konservierungsstoffe und Strahlen sind für bestimmte kosmetische Zubereitungen äußerst toxisch und unnötig. Inhaltsstoffe wie Pinienrindenextrakt, ätherische Öle und Komprimierung können eine saubere Version der Konservierung bieten. Bestimmte Chemikalien sind ein anderes Problem in unseren Schönheitsbestandteilen. Sonnencreme, die zwar notwendig und gut für uns ist, indem sie auf der Haut einen Schild vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne bildet, kann Entzündungen hervorrufen und die Augen reizen. Suchen Sie nach einer physikalischen Art von Sonnenschutzmitteln wie Zink- und Titanoxiden, um Ihnen einen Block mit einem breiten Spektrum anstelle von Chemikalien zu bieten.

Produkte zu verwenden

Suchen Sie nach sauberen Kosmetika, die hautgesunde und -verträgliche Inhaltsstoffe enthalten. Eine flüssige Grundlage, wie z Jane Iredale Liquid Minerals eine Stiftung, das kann Deckung liefern, aber auch helfen, die Haut zu hydratisieren und zu plumpsen, indem man Bestandteile wie hyaluronic Säure, Coenzym Q10 und eine nicht säurehaltige Form des Vitamins C benutzt, kann erstaunliche Resultate auf der Haut haben und leichte bis mittlere Deckung zur Verfügung stellen.

Suchen Sie nach einem Concealer, wie Jane Iredale Active Light Under-Eye-Concealer, das schafft Feuchtigkeit, die dünne zarte Haut rund um die Augenpartie ist der erste Bereich, der Anzeichen von Alterung und Austrocknung zeigt. Gurken- und Weißteeextrakte können Schwellungen mindern, während Avocadoöl und Sonnenblumenöl die Haut nähren und befeuchten können. Die Suche nach sauberen und hautfreundlichen Zutaten ist ideal, um einen ganzheitlichen Ansatz für Ihre Schönheitsroutine zu schaffen.

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Wann DIY zu versuchen

DIY ist am besten zu Crafting-Projekten überlassen. Wenn es um Ihre Schönheitsroutine geht, überlassen Sie es den Experten. So viel Forschung und Technologie wird in den Bereich der sauberen Kosmetik gebracht. Diese Kosmetik-Chemiker wissen genau, wie viel von jedem Bestandteil für die Haut ideal ist und auch in einer kontrollierten und sauberen Umgebung. Sie wissen auch, welche Inhaltsstoffe synergistisch zusammenwirken. DIY mag Spaß machen, aber um wirklich hautfreundliche Ergebnisse zu erhalten, bleiben Sie bei der Auswahl von Produkten, die von einem Chemiker oder einer Marke, die saubere und gesunde Inhaltsstoffe schätzt, entwickelt.

Wie man anfängt

Beginnen Sie damit, alle Ihre Produkte durchzugehen und drei Stapel zu erstellen: einen, der sofort ersetzt werden muss, einen, der ersetzt werden muss, wenn er ausläuft, und schließlich einen Stapel, der in Ordnung ist. Beginnen Sie, indem Sie alle Ihre Zutaten durchkämmen. Zutaten, die verdächtig aussehen, in den Ersatzstapel legen; Produkte, die auf dem Zaun sind, gehen Sie voran und verwenden Sie sie bis Sie ausgehen. Ihr Vorrat könnte der kleinste sein, aber es ist ein toller Stechpunkt.

Der beste Ort, um wirklich zu beginnen, ist mit Ihren Hautpflegeprodukten. Das sind die Produkte, die Sie Tag und Nacht tragen und darauf vertrauen, das Make-up des Tages abzuwaschen. Beginnen Sie dort und arbeiten Sie dann mit Ihrem Make-up-Programm, das Sie innerhalb kürzester Zeit zu einer gesunden Haut führt.

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